Чи можна на ніч їсти макарони?
макаронні вироби з твердих сортів пшениці, відварені «аль денте», відносяться до повільним вуглеводів. … Серена міссорій зазначила, що таку пасту можна, можливо є навіть перед сном. Це принесе організму більше користі, ніж голодування, що заважає міцно заснути і як слід виспатися.