Чим корисний кави для схуднення?
пити кава при схудненні корисніше, Коли в нього входять хром, ревінь, пектин, прянощі, гіркий апельсин, аскорбінова кислота. Всі ці речовини благотворно впливають на обмін речовин і організм в цілому. Важливо пам’ятати, що зловживати не можна – дієтологи рекомендують приймати не більше 3-5 чашок в день.