Кому шкідливий шпинат?
– Через високий вміст щавлевої кислоти в складі овочу його заборонено їсти людям, що страждають на подагру і ревматизм, гострою виразкою шлунка. Збільшена кількість щавлевої кислоти в їжі також може спровокувати загострення сечокам’яної і жовчнокам’яної хвороби, циститу, – попереджає Ірина Варшавська.