Що буде якщо перед сном випити зелений чай?
Зелений чай має сильний сечогінний ефект, він прискорює обмін речовин і тим самим, випиваючи зелений чай на ніч, Ви ризикуєте прокидатися кілька разів за ніч. Будь-доктор Вам скаже, що на ніч пити чаї не рекомендується, тому що на ранок у вас можуть з’явитися набряки, а це дуже неприємно, особливо для жінок.