Що можна на перекус в другій половині дня?
Кісломолочка: сир, кефір, йогурт
Деякі фахівці з харчування рекомендують вживати його у другій половині дня (На полуденок) – так він нібито краще засвоюється, але Александр Четвериков радить не морочитися і є сир в будь-який зручний час, крім пізнього вечора і ночі.