Архіви

Home / Мої знання / Скільки калорій в готовому киноа?

Скільки калорій в готовому киноа?

Калорійність 100 грамів вареного на воді киноа (З яких 4,4 г білка, жирів 1,9 г і вуглеводів 21,3 г) складає 120 кКал або 503 кДж. 120 кКал на 100 г це 5.2% від середньої добової норми.
  •  
    Previous Post

    Як правильно садити лілії восени?

  •  
    Next Post

    Чи можна садити редьку поряд з буряком?