Як довго перетравлюються гриби в шлунку?
Це непростий продукт для засвоєння, і, щоб переварити гриби, Організму потрібно багато часу. Тому дієтологи рекомендують їсти гриби в обід, щоб дати організму час на переварювання (Близько 5 годин). Також не варто поєднувати лісової продукт з іншими білками: рибою, м’ясом і бобами.16 сент. 2020 р