Для усунення pH сечі в кислу сторону (зменшити pH) призначають дієти з переважанням м'ясних та борошняних продуктів. З овочів і фруктів включаються сорти, бідні на лужні валентності: горох, брюссельська капуста, спаржа, гарбуз, брусниця, червона смородина, кислі сорти яблук.Apr 6, 2021

Кислотність сечі підвищується, якщо в раціоні людини переважає м'ясна їжа, багата на білки. Збільшує кислотність сечі тяжка фізична робота. Молочно-рослинна дієта призводить до того, що сеча стає слаболужною. Підвищення кислотності сечі відзначається при підвищеній кислотності шлунку.

Це шпинат, спаржа, броколі, морква, селера, огірки, салат, кабачки, капуста, зелень, гарбуз, перець, томати, цибуля, часник, горох, усі горіхи (крім арахісу та кешью) та насіння. До лужних фруктів відносять цитрусові, кавун і авокадо.

Рівень кислотності залежить від багатьох факторів: характер харчування та обсяг споживаної рідини, функціональна активність нирок, запальні захворювання органів сечовиділення, обмін речовин. У дорослої здорової людини реакція сечі слабокисла pH у межах 5,0-6,0. При ph 7,0 говорять про нейтральну реакцію сечі.