Щоб вибрати обруч ідеально підходить для гімнастки, потрібно виміряти відстань від підлоги до тазової кістки (2 см нижче пупка) – це і буде діаметр відповідного їй за розміром обруча. Якщо є бажання придбати обруч із запасом "на виріст", то слід виміряти довжину від підлоги до пупка.

Розмір обруча вимірюється за його діаметром: 3-4 роки – 60 см, 5-6 років – 65 см, 7-8 років – 70 см, 9-10 років – 75 см, 11-12 років – 80 см, 13+ – 85 см Якщо дівчинка зі зростанням вище 165 см – 90 см. Звичайно, важливо звернути увагу не тільки на вік, а й на ріст гімнастки.

З 16 років гімнастка має виступати зі стандартним обручі, Діаметр якого 85 см або 90 см, а вага 300 г, з позначкою F.I.G approved. Обручі з такою позначкою схвалено Світовою Федерацією Гімнастики та підходять для виступів на міжнародних турнірах.