Як підвищити вміст кальцію в організмі?
ТОП-11 препаратів кальцію
- Кальцій-Д3 Нікомед таблетки жувальні 500 мг+200 МО 120 шт. …
- Solgar Кальцій-Магній-цинк таблетки 100 шт. …
- Кальцемін Адванс таблетки покриті плівковою оболонкою 120 шт. …
- Кальцемін таблетки покриті плівковою оболонкою 60 шт. …
- Кальція цитрат 1500+ Вітамін D таблетки 30 шт.
Симптоми нестачі кальцію Зовнішній показник дефіциту – стан нігтів, волосся та шкіри. Говорити про нестачі також можуть бути неврологічні ознаки, які потребують медичної допомоги: оніміння, втрата пам'яті або судоми.
Щоб організм правильно засвоїв кальцій, Потрібно вітамін D3 – тобто потрібно споживати його в достатній кількості з їжею або багато часу проводити на сонці, що не завжди можливо, особливо в наших кліматичних умовах. Тому препарати кальцію та збагачені вітаміном D3, який сприяє його засвоєнню.