Дві чайні ложки насіння хельби необхідно замочити в 1 склянці води та залишити на ніч. Вранці отриманий настій слідує випити натще. Таке «смачне зілля» можна приймати напротязі місяця. Дві столові ложки насіння хельби необхідно залити 1 склянкою окропу та дати настоятися протягом 15-20 хвилин.

Протипоказання до прийому хельби вагітність; схильність до алергії; знижений тиск; діти віком до 3 років.

Насіння хельби зазвичай використовується як добавка для контролю рівня глюкози в крові, особливо для профілактики або лікування діабету.