Архіви

Home / Українцям / Як пити вітаміни за фазами циклу?

Як пити вітаміни за фазами циклу?

Найбільш поширеним є прийом з 5-го дня МЦ: фолієва кислота, вітамін E, глутамінова кислота, вітамін В6 – 10 днів; з 16-го дня циклу: аскорбінова кислота, вітамін Е – 10 днів. Тривалість курсу лікування – не менше 3-х циклів, далі перерва 1 міс., Потім можна повторити ще протягом 3-х циклів.

При хворобливій менструації особливо важливим вважається забезпечення організму вітаміном Е. Його рекомендують вживати по 300 мг на добу у перші три дні місячних. Крім того, жіночому організму необхідні фолієва кислота (В9), аскорбінова кислота (С), кальциферол (D) та інші вітаміни та біологічно активні речовини.

ЦИКЛОВІТА® — ЄДИНИЙ1 двофазний вітамінно-мінеральний комплекс для дівчат та жінок репродуктивного віку з різними порушеннями менструального циклу, що виявляються у вигляді:

  • передменструального синдрому (ПМС – нагрубання молочних залоз, набряки, акне, перепади настрою);
  • біль при менструації;

При регулярному менструальному циклі тривалістю менше 28 днів слід приймати "Цикловіта 1" з 1-го дня менструального циклу до середини циклу, після чого перейти до прийомуЦикловіта 2"; з настанням наступного менструального циклу почати прийомЦикловіта 1".

  •  
    Previous Post

    Як правильно пити відвар з лушпиння цибулі?

  •  
    Next Post

    Як з'явився симбіот Карнаж?