Як пиво впливає на набір ваги?
Дослідження показують, що внаслідок споживання алкогольних напоїв калорійність такого прийому їжі в середньому збільшується на 86 ккал, а добова калорійність на 268 ккал. Це впливає на масу тіла тих, у чиєму раціоні часто присутні пиво та інший алкоголь часто.Jun 2, 2022
Як не дивно, у жінок при захопленні пивом відбувається зворотна трансформація тіла – вони стають схожими чоловіків. З'являються вусики, голос стає нижчим і грубішим, а фігура незграбної, на обличчі лопаються капіляри, шкіра набуває землистий відтінок і пом'ятий вигляд.
Головна властивість пива, що дозволяє худнути, коли п'єш його під час дієти, – сечогінний. Саме воно дозволяє вивести з організму зайву рідину, що накопичилася там, яка дає зайві кілограми.
Краще їсти нежирне м'ясо птиці, рибу, овочі чи фрукти.
- Пийте спиртне якомога повільніше. …
- У перервах між порціями алкоголю пийте більше води. …
- Намагайтеся не пити газованих напоїв. …
- Уповільнюють всмоктування спирту звані дублячі речовини. …
- У день вживання спиртних напоїв постарайтеся виключити солодощі.