Під час вагітності бандаж надягають таким чином, щоб його вужча частина проходила нижче живота, а широка – знаходилася на попереку і допомагала б підтримувати спину в правильному положенні. У перші рази надягати допологовий бандаж краще в лежачому положенні, так як в цьому положенні краще відчувається лобкова кістка.

У бандажі можна і навіть стоїть сидіти, якщо жінка сидить недовго. Якщо жінці чекає довго сидіти (на заняттях, у дорозі, на роботі), то бандаж варто зняти. За рекомендаціями бандаж варто носити тоді, коли наше тіло знаходиться у вертикальному положенні понад 3 години. На ніч вдягати його не варто.

Фахівці рекомендують носити бандаж 4-5 годин на день. Краще одягати виріб для піших прогулянок чи іншої активної діяльності. Якщо ви вирішили носити бандаж цілий деньрекомендується знімати виріб на 30 хвилин кожні 4 години.

Також приблизно до 20-го тижня багато лікарів не радять носити ортопедичний бандажякщо для цього немає конкретних медичних показань.