Пити кумис слід 4-6 разів на день, невеликими ковтками, натще, за півгодини до їди.

Кумис не рекомендується використовувати людям, які страждають на гострі захворювання шлунково-кишкового тракту, виразку шлунка та дванадцятипалої кишки, а також алергією на молочні продукти та непереносимістю лактози.

Кумис Добре вгамовує голод і спрагу, також цей напій здатний досить швидко знімати похмільний синдром. Кумис корисний для шлунка, він нормалізує секреторну діяльність органів травлення, благотворно впливає на виразку шлунка і дванадцятипалої кишки, корисний при дизентерії та черевному тифі.

П'ють кумис кімнатної температури за 30 хвилин до їди. на ніч Використовувати не рекомендується, оскільки він має збуджуючим ефектом.