Необхідно взяти чайну ложку насіння та влити в них 200 мл чистої води. Залишити на 12 годин, доки не утвориться слиз. Приймати засіб вранці, натще, за годину до їди. Курс – 4 тижні.Dec 26, 2019

Він допомагає позбутися запорів, містить лецитин та корисний вітамін В, який захищає нервові клітини. Але найкорисніше вживати насіння льону натще вранці. Після тривалого сну (і приблизно за півгодини до першого прийому їжі) організм найбільш сприйнятливий до сприятливого впливу льону.

Приймати відвар льону для шлунка слід до їжі, щоб полегшити травлення їжі. Щоб приготувати його, необхідно заварити лляне насіння на відкритому вогні. Можна звичайно залити зерно водою і підігріти в мікрохвильовій печі, але краще, щоб воно кілька хвилин покипіло.

Вживайте його вранці натще протягом двох тижнів. Для відвару знадобиться 1 чайна ложка подрібненого насіння льону та 250 мл води. Залийте насіння водою та варіть протягом 10 хвилин після закипання. Відвар краще приймати перед сном протягом двох тижнів.