Історично так склалося, що борцівські джгути виготовляються у двох основних варіантах: довжиною 2,5-3 метри та довжиною 5 метрів. Якщо ви не знаєте, яка довжина джгута вам більше підійде, то нашою стандартною рекомендацією буде вибір на користь довшого джгута.

Види кровоспинних джгутів: джгут Есмарха; стрічковий (або гумовий); матер'яний (шкіряний).

А джгути, у свою чергу, позбавлятимуть вас комфорту тренувань, впиваючись у долоні. Грудний тренажер використовують для опрацювання м'язів плечей, грудей, спини.