Підбирається по зростаннюЯкщо довжина недостатня, ефективність тренувань буде низькою, можуть з'явитися болі в колінах. Людям зростом до 175 см підійдуть варіанти з довжиною кроку від 40 см. Більше 185 см – від 50 см. Більше 200 см – від 53 см.Нов 17, 2021

Краще купувати еліпсоїд із запасом 20-30 кг, особливо, на тренажерах із заднім розташуванням маховика у бюджетній ціновій категорії. У таких еліпсоїдах все навантаження лягає на педалі, які при вазі користувача від 110 кг можуть зламатися.

Рейтинг найкращих домашніх еліпсоїдів 2021 року

• Як ми складали рейтинг
• 10 – Svensson Body Labs Comfortline ESA.
• 9 – Oxygen Cariba III EL EXT.
• 8 – Applegate X42 A.
• 7 – Oxygen EX-56 HRC.
• 6 – Proxima Enima II iPro.
• 5 – Svensson Industrial Base E55.
• 4 – Proxima Maximus iPro.

Еліптичний тренажер дозволяє тренувати м'язи всього тіла (спини, ніг, рук), тоді як бігова доріжка в основному опрацьовує ноги. Бігова активність визнається найбільш корисною для організму, а бігова доріжка краще підвищує витривалість.