Формулювання має бути таким, начебто бажання вже справдилося. Наприклад, «Я виглядаю гарною та стрункою». Також не варто використовувати слово «хочу», адже можна хотіти виконання бажання все життя так і не дочекатися. Уникайте використання частки "не".

Необхідно завжди фокусуватися на своїх бажаннях та викинути з голови усі страхи та сумніви. Якщо ви мрієте про велику кількість грошей, поміркуйте над тим, чому ви цього прагнете, потім зосередьтеся на тому, як досягти цієї мети. Будьте наполегливими і звертайте увагу на знаки.

Формулювати бажання тільки в теперішньому часу. Не можна минулого: «Я одужала». Підсвідомість зафіксує: «А! Ну, колись там ти вже одужала». Це дійсно так.