Самостійно зробити відвар дуже просто: залийте 2-3 пакетики або 3-4 ложки сухих трав двома-трьома склянками гарячої води і дайте настоятися протягом півгодини. Робити це найкраще в скляному, керамічному або емальованому посуді. Після того, як настоялися трави, процідіть розчин, якщо це необхідно.

Купати дитину у травах коштує спочатку не довше 5-7 хвилин, з кожним разом можна збільшувати інтервал купання, доводячи до 15 хвилин за купання. Приємного купання!

Як заспокійливі трав для купання новонароджених підійдуть лаванда, звіробій, м'ята, собача кропива, шавлія, шишки хмелю, валеріана. Можна, можливо заварювати окремо, можна, можливо купити спеціальний готовий збір.

Відвар готується безпосередньо перед купанням: 1 середня десертна ложка порошку або 2 ложки квітів ромашки поміщаються в воду, що вже закипіла (1 літр) і суміш доводиться до кипіння. Кип'ятити розчин довго не потрібно – досить витримати його 5-10 хвилин на середньому вогні.