Як сухофрукти впливають на кишечник?
сухофрукти мають очищаючу дію на кишечник (Один чорнослив чого вартий). Вони відмінно борються з підвищеною кислотністю шлунка, огортаючи його стінки захисним шаром. А рослинні волокна, якими багаті сухофрукти, Нормалізують процеси травлення, покращують перистальтику кишечника і допомагають при запорах.