Тибет у давнину (близько 100 млн. років тому) був морським дном, але в результаті зіткнення двох протоконтинентів воно піднялося, утворилося кілька гірських ланцюгів, протяжністю до 3000 км і висотою до 8848 м (Еверест). Таким чином, Тибет став одним із найбільш високогірних та ізольованих регіонів світу.

Легендарне походження Тибету Згідно з деякими тибетськими історичними творами, початок народу Тибету поклав бодхісаттва Авалокітешвара у вигляді мавпи, який одружився з гірською демоніцею, щоб приборкати її жорстокий характер. Нащадками цього союзу були перші тибетці.

1951 року в Пекіні було підписано угоду про приєднання до КНР Тибету, та Народно-визвольна армія Китаю зайняла Лхасу Лхаса – колишня столиця незалежного Тибетського держави, а зараз міський округ в автономному районі Тибету КНР.