Якщо звичайний страх можна пояснити логічно і таким чином позбавитися його, то фобії відрізняються ірраціональністю і нерідко виникають разом з панічними атаками.

Страх, На відміну від тривоги, завжди пов'язаний з конкретною ситуацією, яка і викликала переляк. Фобія ж є переживання неадекватного за силою прояву страху або жах при повторенні певної ситуації.

Фобії відрізняються від страху тим, що вони ірраціональні, не піддаються контролю та часто супроводжуються панічними атаками. Крім того, від фобій не так легко позбудеться, адже їх не можна подолати за допомогою логічних аргументів.

Найкращі рідкісні фобії у людей

• Ксантофобія. …
• Турофобія. …
• Сомніофобія чи страх сну. …
• Номофобія. …
• Боязнь пупків чи омфалофобія. …
• Коулрофобія, або страх циркових клоунів. …
• Хілофобія. …
• Омброфобія або страх перед дощем.