Як вивести зайву сіль з організму

1. Як слід пропотіти Ключове тут — «як слід». …
2. Не допускайте зневоднення, але відмовтеся від спортивних напоїв Якщо ви активно потієте, вам необхідно відновлювати кількість вологи організмі. …
3. Їжте їжу, багату на калій.
4. Спробуйте прийняти сечогінний засіб

23-Jul-2021

4 ознаки надлишку солі в організмі

1. Постійна спрага Натрій – один з ключових елементів для підтримки водного балансу організмітому сіль Використовувати просто потрібно. …
2. Набряклість та здуття Набряки виникають з тих же причин, що й спрага. …
3. Головні болі …
4. Звична їжа стала прісною

10-Nov-2021

Є список продуктів, які знижують зміст солі у тканинах та сприяють її виведенню:

• овочі;
• фрукти;
• зелений чай;
• рослинна олія;
• всі види горіхів;
• бобові;
• морепродуктів.

02-May-2020