Як зрозуміти, що стираються міжхребцеві диски?
При зносі міжхребцевих дисків біль може віддавати в руки та ноги Дегенеративні зміни у хребті – це млявий процес, який неможливо не помітити, оскільки він супроводжується болем. Прогресуюче зношування міжхребцевих дисків часто стає помітним по болю в спині та шиї.
Методи діагностики грижі міжхребцевого диска
- КТ та МРТ …
- Рентген хребта.
- МРТ та УЗД судин …
- Магнітно-резонансна томографія хребетного стовпа.
- Ультразвукова доплерографія судин (УЗДГ).
- Реоенцефалографія (РЕГ) …
- Консультація профільних спеціалістів
Методи консервативної терапії зносу міжхребцевих дисків:
- Міорелаксанти
- Фізіотерапія
- Схуднення (якщо є зайва вага)
- Лікування теплом
- Ін'єкція препаратів у уражений міжхребцевий диск
Необхідно збагачувати свій раціон кальцієм: твердий сир, кисломолочні продукти, кунжут та мак, червона риба (з кістками та шкірою). Вітаміни, макро- та мікроелементи у достатній кількості: багато свіжої зелені, ягід та овочів, морська капуста. Також повноцінний білок: свиняче м'ясо, яловичина, курячі яйця.