У парній температурні показники можуть досягати 60-70 0 З високої вологості (до 90%). У такій атмосфері прогрівається весь організм людини, її м'язи та суглоби. У російській лазні існує традиція користуватися віниками, які працюють як масажери.

Перша допомога при погіршенні стану лазні Досить проста. Людину слід укласти на підлогу, розстебнути одяг, якщо він одягнений, відкрити вікна та максимально провітрити приміщення. Якщо такої можливості немає, краще винести людину на вулицю або в сусідню кімнату, де можна забезпечити доступ свіжого повітря.

Щоб подолати вплив високих температур, починає інтенсивно виділятися піт. Таким чином, організм намагається знизити температуру тіла. Згодом крім рідини виділяється велика кількість солей, шлаків і токсичних речовин. Деякі з них неможливо вивести в інший спосіб.