Як зрозуміти, що тренер вам не підходить: 10 ознак

• Тренер надмірно самовпевнений
• Тренер недостатньо етичний
• Тренер обіцяє стрімкі результати
• Тренер з перших занять рекомендує добавки
• Тренер не дає відпочивати
• Тренер не веде записів тренувань
• Тренер працює з кількома клієнтами одночасно

Тренер має бути цілеспрямованим, впевненим у своїх діях, справедливим, стриманим, чесним, добрим, оптимістичним та вимогливим. Він повинен тримати в собі всі якості, властиві добрій людині; не забудемо, звісно, ​​і про вольовий характер.

до хорошого тренеру нелегко потрапити, у нього щільний графік тренувань та багато підопічних; не відволікається під час ваших занять і не спізнюється; не змушує робити вправи понад ваші можливості; не підвищує голос.