Як зрозуміти, що в мене низька самооцінка?
Ознаки заниженої самооцінки Ви боїтеся труднощів, бо думаєте, що не зможете їх подолати. Ви належите до собі куди суворіше, ніж до оточуючих. Ви часто відчуваєте тривогу і занадто багато думаєте про дрібниці. Скільки б ви не працювали, ви вважаєте, що робите замало.
12 ознак низької самооцінки
- Ви дозволяєте іншим вирішувати себе. …
- Ви не чуєте інтуїцію. …
- Вас часто використовують. …
- Ви приховуєте почуття. …
- Ви дуже намагаєтесь догодити. …
- Ви відкладаєте успіх на потім. …
- Ви витрачаєте час на справи, які вам не подобаються. …
- Ви захоплюєтеся самокритикою.
Людина з адекватною самооцінкою знає свої сильні та слабкі сторони, цінує та приймає себе. — Він не схильний звинувачувати себе у своїх недоліках, а сприймає себе повністю і вміє фокусуватися на своїх достоїнствах. — Спокійно ставиться до конструктивної критики, вона його не лякає, не бентежить та не ображає.