Лакмусовий папір – смужка кладеться на язик, після чого по зміні її забарвлення можна судити про кислотності, Порівнюючи з нормою. Синій колір свідчить про зниження показника, червоний — підвищення. Тест повторюється протягом 5 днів, натще.

Основні симптоми зниженою кислотністю Основні симптоми з боку шлунково-кишкового тракту включають: біль в епігастрії, тяжкість у животі після їжі, раннє насичення, печія (зумовлена ​​некислотним рефлюксом), здуття живота, діарея або запори.

Другий варіант – харчова сода. Половину чайної ложки розводимо у склянці теплої води та п'ємо натще. Якщо після цього не з'явиться відрижка, це показник зниженої кислотності. Завершити перевірку можна яблучним соком натще.