Перевірте: чи є попереду припуск близько 10 мм; чи щільно взуття сидить у пучках, взуття має сидіти щільно, але не здавлювати стопу; класичне взуття зазвичай має на увазі більш щільну посадку, спортивне взуття має сидіти вільніше.

У передній частині туфель цілком може бути вільним місцем. Більше того, воно там повинно бути, але у розумних межах (зазвичай 1-3 сантиметри). Майте на увазі, що у випадку з класичною взуттям пальці стоп трохи не доходять до краю черевика.

Стати на аркуш паперу двома ногами, обвести стопи олівцем, з'єднати відстань від великого пальця до краю п'яти прямою лінією. Виміряйте її сантиметровою стрічкою чи лінійкою. Потім, щоб дізнатися свою російську розмір, розділіть довжину ступні на дві та знову додайте довжину ступні.

Якщо протягом тривалого часу носити взуттяяка мала, то це може призвести до серйозної деформації стопи, виникнення хворобливої ​​кісточки Hallux Valgus і молоткоподібних пальців. Сильно стислі пальці стопи можуть порушувати кровообіг у ногах.