Чи можна їсти картоплю під час сушки?
Коли атлет знаходиться на сушінні, Кількість споживаної картоплі необхідно обмежити до мінімуму. Людям, поставили собі за мету втратити максимальну кількість жиру, слід відмовитися від коренеплоду, віддавши перевагу складним вуглеводам у вигляді гречки і рису.