Як допомогти дитині впоратися з емоціями?
5 способів навчити дитини керувати емоціями
- Навчіться розуміти власні емоції …
- Говоріть про свої почуття (це зовсім не страшно).
- Мінімізуйте оціночні судження.
- Допомагайте дитині справлятися із сильними емоціями …
- Малюйте, танцюйте, співайте, пишіть і грайте разом з дитиною
4 Aug 2020
Почати роботу з навичкою в ранньому віці Розвивати емоційний інтелект потрібно приблизно з 3-4 років: дитина вже не тільки виявляє свої емоції, Але й здатний їх усвідомлювати. Важливо не прогаяти пік розвитку — період 5–6 років. Вдосконалити навичку контролю емоцій можна все життя.
Регулярно розмовляйте, промовляючи усі переживання та уважно вислуховуючи дитини. Вчіться керувати негативними емоціямищоб показати на власному прикладі, як висловлювати гнів, образу, як налаштовуватися на позитив і залишатися чесним із самим собою в будь-якій ситуації.