Як користуватися шейкером для спортивного харчування

1. Зняти кришку шейкера.
2. Влити рідину у потрібній кількості (вода, молоко, сік).
3. Додати в рідину спортивне харчування у необхідній кількості.
4. Закрийте кришку, поставивши сітку на місце.
5. Збовтати шекер кілька разів.
6. Відкрити носик шейкера, щоб вийшло повітря.

Коротка інструкція з виготовлення коктейлю у шейкері

1. Насамперед, підготуйте коктейльний келих і залиште його охолоджуватися.
2. Змішайте необхідні інгредієнти у шейкері. …
3. Додати свіжий шматковий лід.
4. Щільно закрийте кришку шейкера.
5. Енергійно збивайте протягом 15–20 секунд, поки шейкер не вкриється конденсатом.

Спортивний шейкер – це спеціальний девайс, який призначений для змішування різних рідин разом із іншими сухими речовинами для приготування спортивного коктейлю.