Як обчислити калорійність гречки?
В 100г гречки 343 калорії. Якщо варимо 100г сухої гречки, В вареному вигляді отримаю 200-250 залежно від кількості доданої води. У підсумку замість 343 калорій в додатку ви порахуєте як 700-900 калорій.21 Липня. 2018 р