Як перестати гризти нігті у 12 років?
Як привчити дитину гризти нігті
- Поясніть дитиніщо так робити не можна. …
- Вживайте заходів, як тільки помітите шкідливу звичку. …
- Контролюйте дитини під час отучення. …
- Заохочуйте успіхи дитини. …
- Позбавте дитини від занепокоєння, стресів та нудьги. …
- Обрізайте нігті. …
- Використовуйте лак для дітей, щоб не гризли нігті.
Якщо дитина починає при вас гризти нігті, м'яко переключіть його увагу: обійміть, візьміть його руки у свої і пограйте у пальчикові ігри, запропонуйте подивитися у вікно, запитайте. Неправильно шльопати по руках, навіть легенько, кричати або передражнити – це тільки підвищить нервозність.
Нав'язливе обкушування нігтів і шкіри біля них називається ще оніхофагією. Оніхофагія найчастіше пов'язана зі стресом, тривожністю, нервовою напругою, переживаннями. Звичка гризти нігті як би заспокоює дитину, знімає напругу, приносить задоволення.