Щоб отримати максимальну користь від вживання родзинок, його необхідно розмочувати у воді перед вживанням. Безсумнівно, сушений виноград має безліч корисних властивостей. Однак щоб організм засвоїв більше вітамінів та мінералів із продукту, його рекомендується замочувати на 6-8 годин.

Для цього промийте родзинки гарячою проточною водою, залийте і залиште на 10-15 хв. Відкиньте на сито, злийте рідину, знову промийте ягоди проточною водою. Перекладіть родзинки у ємність, залийте питною водою та залиште на ніч. Потім відкиньте на сито, промийте та їжте.

Замочений сухофрукт допомагає травленню. Після замочування він стає багатим на клітковину, яка благотворно діє на роботу органів шлунково-кишкового тракту. Родзинки після цієї процедури стане схожим на таблетковий проносний, а, значить, людина захистить себе від можливих запорів і налагодить дефекацію.