Якщо Температура тіла менше 35°С, також рекомендовано харчування та питво, які наситять організм великою кількістю енергії. Це можуть бути злакові, шоколад, бульйон або суп, теплий чай, кава або тепле молоко. При цьому напої та їжа не повинні бути надто гарячими.

Що робити, щоб підвищити температуру

1. Тепло одягайтесь. Багатошаровий одяг допомагає утримувати тепло тіла, підвищуючи загальний температуру.
2. Зігрійтеся за допомогою ковдри або пледу.
3. Приймайте теплу ванну. …
4. Їжте теплу їжу. …
5. Пийте теплі солодкі напої. …
6. Багато рухайтеся.

При зниженій температурі (36,5–35°С) людина може почуватися цілком благополучно. З цього випливає, що вона є для нього варіантом норми. Якщо людина відчуває нездужання, необхідно шукати причину зниження температури. Температура тіла нижче 35С вважається низькою.