12 способів полегшити переліт

1. Вибирайте зручний одяг.
2. Уникайте шуму.
3. Вимкніть світло.
4. Пийте воду.
5. Зволожуйте шкіру.
6. Заправтеся свіжим соком.
7. Розумно використовуйте час у дорозі.
8. Займіть відповідне місце

Використовувати натуральні заспокійливі Тому валеріанку або собачу кропиву можна сміливо брати з собою. Прийняти таблетку заздалегідь чи вже у літаку. Зовсім почуття тривоги, звичайно, не піде, але впоратися з емоціями буде простіше. До речі, можна звернутися за допомогою до бортпровідників.

12 порад для комфортного перельоту наводимо у статті.

1. Вибирайте зручний одяг.
2. Вимкніть світло.
3. Зволожуйте шкіру.
4. Розумно використовуйте час у дорозі.
5. Візьміть із собою шкарпетки.
6. Добре харчуйтесь

Nov 9, 2016