Відміряти у мірний стаканчик 5-10 мл полоскання та інтенсивно прополоскати порожнину рота протягом 1-3 хв, не ковтаючи. Рекомендується застосовувати не менше двох разів на день.

Ромашка для полоскання ясен потрібна, коли з'явилися почервоніння, припухлість, йде кров під час чищення зубів та жування. Щоб зберегти багатий набір цілющих ефірних олій, стоматологи радять ромашку не кип'ятити, а запарювати окропом у посуді зі скла чи кераміки.

теплої кип'яченої води. Найчастіше для полоскання застосовують ромашку, шавлія, звіробій, календула, евкаліпт. Заваріть трави гарячою водою в пропорціях, рекомендованих на упаковці, і дайте настоятися відвару близько 30 хвилин. Процідіть перед застосуванням і підігрійте.

Ромашка, шавлія, низка, календула мають антисептичні властивості. Коли запалилася ясна, полоскати порожнину рота можна, можливо відварами цих трав.