Справа в тому, що для оздоровчого та лікувального ефекту не потрібно ніякого особливого дихання. Звичайне дихання через ніс і рот, спокійне, помірної глибини дасть все необхідне для успішного впливу середовища сольової кімнати.Jun 19, 2018

Рекомендується відвідувати соляну кімнату щонайменше 20 сеансів. У профілактичних цілях цілком достатньо 10 сеансів щодня або через день 4-6 разів на рік. Перед процедурою рекомендується вимкнути мобільний телефон. Персональні речі можна залишити в камері зберігання або в адміністратора.

Скільки часу треба знаходиться в соляний печері Сеанс триває 40 хвилин. Курс процедур складається із 10 відвідувань. Для ефективності лікування курс краще повторювати двічі на рік.

Необхідно, щоб вона була вільного крою, тобто не сковувала рухів і дозволяла крові безперешкодно циркулювати по тілу. Не бажано одягати В'язаний одяг і темних кольорів, оскільки під час сеансу йде викид маленьких частинок солі, яка осідає на одязі.