Потрібно на підлогу або спеціальну дошку покласти м'який поролон товщиною 2-3 см (для того, щоб аплікатор добре прилягав до поверхні тіла), а зверху – Іплікатор Кузнєцова. Потім лягти на нього спиною або животом (бажано, щоб при цьому захоплювалася і частина ніг).Mar 7, 2017

Прилаштовувати килимок Кузнєцова потрібно біля основи черепа, повторювати процедуру можна 3-4 десь у день. При втомі та апатії необхідно прикладати аплікатор до стоп ніг на 7-10 хвилин. Для боротьби з безсонням необхідно впливати на зону спини протягом 20 хвилин.

Він розслаблює м'язи, має знеболюючий ефект, позитивно впливає на нервову систему, прискорює кровотік та обмінні процеси, покращує стан шкірних покривів, знімає головний біль.

Якщо ви спеціально робите точковий масаж для лікування безсоння, рекомендуємо провести процедуру безпосередньо перед сном. Виконайте свій звичайний ритуал перед сном, і як тільки будете готові, розкладіть аплікатор Кузнєцова. Рекомендуємо робити це прямо в ліжку.