Як правильно митися у лазні?
Митися з милом необхідно після закінчення парної процедури. Після душа голову пов'язують рушником у вигляді чалми. Цей головний убір треба постійно в парилці змочувати холодною водою, щоб не перегрівалася голова.
Заходити в парну треба з чистим обличчям та тілом. Митися в лазні з милом також не варто, воно сушить шкіру. Грунтовне миття краще зробити напередодні ввечері, а в лазні прийняти гарячий душ. Крем можна, можливо нанести після всіх процедур.
Оптимальна температура в парній, якщо говорити про класичну російську лазні, – 80-90 С. Починати масаж віниками з першого заходу до парилки не варто. Спочатку краще добре прогріти тіло 10-15 хвилин, після чого вийти з парної та прийняти теплий душ. Після цього шкіра буде підготовлена до масажу.