Дорослим: по 1 капсулі щодня під час їжі.

Дорослим приймати по 1 капсулі щодня під час їжі. Рекомендований прийом забезпечує 250% добової потреби у залізі для чоловіків та 140% для жінок, що не перевищує верхній допустимий рівень.

Як харчова добавка для дорослих приймати по одній (1) таблетці на день (бажано під час їжі) або відповідно до рекомендацій лікаря.