Приймати по 125 мл 3 рази на день за 30 хвилин до їжі. Не варто сприймати ісландський мох як засіб від усіх хвороб та приймати його з великою старанністю.

Ісландський мох виводить мокротиння з легенів, полегшує дихання, позбавляє кашлю, підвищує імунітет, захищає від вірусних та застудних захворювань. Чудовий імуномодулюючий засіб при тривалому прийомі антибіотиків. З давніх часів використовується для лікування пневмонії, кашлюку, плевриту.

Найбільш ефективний: При туберкульозі та бронхіальній астмі: 4 столові ложки сухого моху залити 3 склянками окропу, 30 хвилин кип'ятити на повільному вогні в емальованому посуді із закритою кришкою, потім охолодити та процідити. Відвар випивається у 3 прийоми протягом дня до їди.