Дихати теплою парою над каструлею Середній час процедури – 5-10 хвилин. Для інгаляції в домашніх умовах достатньо каструлі або чайника з гарячою водою. Пара не повинна бути занадто гарячою, щоб не викликати опік слизових. Не варто накриватися ковдрою над киплячим чайником, краще дати йому охолонути кілька хвилин.

При лікуванні глибоких відділів дихальних шляхів під час інгаляції намагатися дихати глибоко, повільно, через рот (особливо важливо при використання маски), намагатися затримувати дихання на 1-2 секунди перед кожним видихом (це часто неможливе у важких хворих, їм рекомендують дихати спокійно).

У 1 літр води додається 1 ст. ложка соди, пари потрібно вдихати 5-7 хвилин. Такі лужні інгаляції допомагають очистити бронхи, виводять мокротиння та знімають запалення при кашлі.

при захворюваннях носоглотки, носа або навколоносових пазух рекомендується проводити назальну інгаляцію (вдихати аерозоль найкраще через ніс), використовуючи маску або спеціальні насадки; при захворюваннях глотки, гортані, трахеї, бронхів та легень вдихати аерозоль слід через рот, при цьому дихати потрібно рівно.