Можна цілком спокійно ходити до туалету з тампоном, не побоюючись, що він випадково забрудниться чи випаде. Засіб гігієни не перешкоджає нормальному процесу сечовипускання. Частоту зміни тампона регулює лише твій власний рівень інтенсивності менструальних виділень.

ЧИ НАДІЙ ЧАС ЗАМІНИ Тампона? Є один простий спосіб дізнатися: легко потягніть за шнур повернення. Якщо ти відчуваєш, що тампон рухається, його необхідно витягнути і замінити. Якщо ні, то можливо для його заміни ще не настав час – ти можеш ходити з тим самим засобом гігієни ще кілька годин.

Якщо ти відчуваєш засіб гігієни чи відчуваєте, що тампон стирчить, спробуй змінити його положення, проштовхнувши його трохи глибше (не хвилюйся, він не може загубитися всередині твого тіла), а якщо у тебе не вдається вставити його правильно, спробуй почати спочатку.