Як відрізнити панічну атаку від проблем зі здоров'ям?
При серцевому нападі у людини, крім нудоти, може виникати блювота, а також кашель та потовиділення. При панічній атаці люди відчувають озноб або припливи, прискорене серцебиття, тремтіння і поколювання в кінцівках, відчуття задухи, сухість у роті і дзвін у вухах.
У панічної атаки і серцевого нападу є схожі симптоми, такі як прискорене серцебиття, задишка, пітливість, біль у грудях. Однак у випадку з панічної Атакою симптоми можуть тривати близько 20 хвилин, а потім зникнути, тоді як симптоми серцевого нападу не проходять до надання медичної допомоги.
Підвищена тривожність, На відміну від нападів паніки, пов'язана з різними подіями та видами діяльності: бізнесом, навчанням, здоров'ям і так далі. При цьому турбують відчуття страху, м'язова напруга, пітливість, тремтіння, неприємні відчуття в животі, страх нещасного випадку або хвороби.
Симптоми та ознаки панічних атак
- прискорене серцебиття;
- дискомфорт у грудній клітці;
- поколювання в ділянці серця;
- підйом артеріального тиску;
- відчуття нестачі повітря;
- утруднене дихання;
- запаморочення;
- пітливість;