Найпопулярніший спосіб – похрумтіти. Незалежно від того, має протеїн консистенцію порошку або він злегка комкується, якісний продукт при стисканні видає характерний хрускіт (віддалено нагадує хрускіт снігу або піску).Aug 11, 2020

ТОП-10 найкращих протеїнів

• OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY GOLD STANDARD. …
• Syntrax Matrix 5.0 …
• OPTIMUM NUTRITION 100% GOLD STANDARD CASEIN. …
• BSN Syntha-6. …
• MUSCLEPHARM COMBAT. …
• MHP PROBOLIC-SR. …
• Syntrax Micellar Creme. …
• DYMATIZE ISO-100

Протеїн являє собою дрібнодисперсний порошок, що зовні нагадує сухе молоко.

Головні принципи, за якими потрібно вибирати протеїн для зниження ваги: ​​швидкозасвоюваний протеїн краще "повільного"; перевага краще віддавати сироватковому чи яєчному протеїну; експерти схиляються до того, що для зниження ваги краще вибирати комплексний протеїновий продукт.