– Якщо у вас кантрійник, треба виміряти відстань між зовнішніми краями пір'я біля кінчиків шатунів («Ширина пір'я» на картинці). Щоб дізнатися мінімально допустимий ку-фактор, треба до ширини пір'я додати 30-35 мм.

Відстань між педалями у параметрах тренажера називається Q–фактор. Нормальна відстань між кісточками людини при бігу становить 5-7 см. Тому бажане значення Q–фактор А для еліптичного тренажера – 9 см.

Q–фактор – це відстань між педалями – другий важливий параметр, що визначає зручність користування тренажером. Чим він менший, тим краще.

Q–фактор – Це відстань між педалями. І чим менша відстань – тим краще для того, хто тренується. Виходячи з фізіологічних особливостей будови людського тіла, нам важко бігати з широко розставленими ногами, саме тому Q–фактор характеризується оптимальною відстанню.