Першими симптомами при цьому порушенні може бути незвична слабкість, потемніння в очах, легка нудота і головний біль, спрага, потовиділення, почастішання пульсу і задишка.

Час прояви ознак сонячного удару варіює. Буває, що недобре відчувається відразу, під час перебування на сонці. Але часто симптоми сонячного удару розвиваються відстрочено, через 6-9 годин після повернення з прогулянки під прямими сонячними променями.

Перші симптоми сонячного удару – Втома, головний біль, запаморочення, відчуття ломоти в тілі. «Також є ймовірність нудоти та блювання.